Kristina Boss – Coaching für Mädchen und Frauen

Mentale Stärke und Klarheit – dein Coaching für diese spannende Lebensphase

Der Übergang ins Erwachsenenleben bringt viele Fragen und Herausforderungen mit sich: Wie finde ich meinen eigenen Weg? Wie grenze ich mich von den Erwartungen meiner Familie und Gesellschaft ab? Wie gehe ich mit neuen Herausforderungen oder schwierigen Familienkonstellationen um? Wie kann ich gesunde Beziehungen gestalten, seien es Freundschaften, Liebesbeziehungen oder Partnerschaften?

In meinem Coaching unterstütze ich dich dabei, dich selbst wertzuschätzen, so wie du bist und deine Ansichten und Bedürfnisse klar und selbstbewusst zu vertreten – ohne Angst vor Ablehnung.

Gemeinsam arbeiten wir an Themen wie Unsicherheiten in der Partnerschaft, Eifersucht, Vertrauen, Umgang mit Nähe, aber auch an deinen beruflichen Fragen. Planst du ein Studium, eine Ausbildung oder gar eine Auszeit? Was willst du wirklich?

Auch der Umgang mit Ängsten, Emotionen und Verlust sowie das Klären deiner eigenen Wünsche und Ziele sind wichtige Bausteine unserer Arbeit. So findest du Schritt für Schritt mehr innere Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen.

Coaching bei mir heißt: ein offenes Gespräch auf Augenhöhe, in dem du dich sicher und wertgeschätzt fühlst.

Wobei ich dich unterstützen kann

Familienthemen und Probleme

• Wenn du dich von familiären Erwartungen abgrenzen möchtest
• Wenn du schwierige Familiendynamiken besser verstehen und bewältigen willst
• Wenn du Streit in der Familie hast und dich nicht verstanden oder ernst genommen fühlst

Beziehungen/Freundschaft

• Wenn du deine Beziehungen zu Freund:innen und Partner:innen klären möchtest
• Wenn du mit toxischen Beziehungen oder Liebeskummer kämpfst
• Wenn du dich in Partnerschaften unsicher fühlst oder Nähe und Vertrauen schwierig sind
• Wenn du Streit mit Freund:innen hast

Schule, Perspektive, Selbstfindung

• Wenn der Alltag in Studium oder Ausbildung dich belastet oder dich Prüfungsängste blockieren
• Wenn du deine beruflichen Ziele oder deinen Studien- bzw. Ausbildungsweg hinterfragen möchtest
• Wenn du dich fragst, was du eigentlich wirklich mit deinem Leben anfangen willst

Selbstvertrauen

• Wenn du Ängste und Unsicherheiten loslassen möchtest
• Wenn du dich selbst mehr wertschätzen möchtest, so wie du bist
• Wenn du deine Werte und Grenzen klarer definieren und vertreten willst

Gesellschaftliche Probleme/Soziales

• Wenn du oft gestresst bist und nicht zur Ruhe kommst
• Wenn du unter Gruppenzwang leidest, aber deinen eigenen Weg gehen willst
• Wenn dich politische Themen und Umweltthemen belasten
• Wenn du Zukunftsängste hast

Wenn dich diese Themen beschäftigen, bin ich gerne für dich da. Unsere Gespräche sind selbstverständlich vertraulich. Nichts von dem, was du mir anvertraust, erzähle ich weiter. Mir ist wichtig, dass du dich wohl fühlst und mir mit Offenheit begegnest.

Gerne begleite ich dich bei den Herausforderungen, Ängsten und Sorgen, die das Erwachsenwerden mit sich bringt.